广州何金昌男式运动内增高鞋 男生20岁以后还能长高吗？

男生20岁以后还能长高吗？

素有中国内增高鞋之王 之称的 何金昌内增高鞋是中国目前唯一获得发明专利的一种健身增高鞋，也是目前唯一家有自己的工厂，并且十七年只研发生产第一品牌的增高鞋。

鞋里根据人的足部结构和科学的生理力学来设计隐形增高层，与你的脚是完全吻合的。并且何金昌增高层采用的是特殊材料进口老挝做的，它除了有增高的作用，它本身还有打孔设计外四周还有气孔，透气性特别好，而且是永不下陷。（广州市天河区广州大道北963号广东工贸学院西校区，伍仙桥农行旁，何金昌梅花园专买店，地铁三号梅花D出口附近，公交车鸡颈坑站对面）

请问男士内增高鞋哪种好呢？

人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁；二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间，延长身高生长期。同时，适量运动能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌。尤其是春天，多进行户外运动，多接触阳光，能使人体皮肤中的7—脱氧胆固醇转变成维生素D，有利于钙的吸收，促进身高发育。 根据孩子的兴趣和实际条件，选择合适的项目，尤其是跳跃性、伸展性项目，比如慢跑、跳（摸）高、跳远、投掷、悬垂等素质项目，篮球、排球、足球、羽毛球等球类项目。要避免过早进行负重、剧烈、过于紧张、持续时间长、憋气的耐力性和静力性的运动，比如举重、摔跤、长距离跑等力量型或超负荷的无氧运动项目。想长高的话 注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了